いきいきフーズ「11月献立紹介」
いつもお食事を食べていただきありがとうございます！
今日は旬の薩摩芋を使った献立と薩摩芋の栄養について紹介したいと思います★
・豚丼
・薩摩芋のオレンジ煮
・ブロッコリーのツナサラダ
・味噌汁
・フルーツ
薩摩芋には便秘の解消や、体の有害物質を吸収して排出する働きもしてくれる
「セルロース」という食物繊維が豊富に含まれており、
食事を楽しみながら腸内環境を整えてくれる優れた食材です☺♡
いきいきフーズは旬の食材を提供することを心がけています👍
次回は「ブリ」の栄養についてご紹介します☺！
お楽しみに！！