いきいき日記

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Grin体操でカラダ元気!

8月も終わり、暑い夏もあと少しになりました。

グリンの午前中はGrin体操です!

はじめは、みなさん慣れない運動に必死に頑張っていましたが、

最近では、体操もスムーズにできるようになるもので大変感動しております。

椅子の上で無理なくできるグリン体操、足先から腕までゆっくり丁寧に体操しております。

頭も使いながらやる運動にはスタッフのみなさんも必死です。

引き続きグリン体操を習慣にみなさんで残暑を乗り切っていきましょう!

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